Cursos e oficinas oferecidos pelo Sistema Fecomércio-MT, por meio do Serviço Social do Comércio (Sesc-MT), estão com inscrições abertas em todas as unidades do Sesc-MT. As atividades abordam música, dança, artesanato e esporte de forma adaptada para abranger pessoas de todas as idades.
Além das aulas sistemáticas, o Sesc-MT oferece o projeto ‘Cursos de Valorização Social’ com capacitação para trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, seus dependentes e público geral. Para participar, é preciso ter renda familiar de até três salários-mínimos. Confira abaixo a programação completa.
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Sesc Arsenal
Entre os cursos oferecidos no Sesc Arsenal, está o de ‘ballet’ para crianças de 5 a 9 anos. As aulas trabalham com o método da Royal Academy of Dance e auxiliam na postura, disciplina e ritmo. Já o curso de musicalização infantil é dividido em turmas de crianças com 2 a 4 anos e de 5 a 7 anos. Durante a prática, as crianças são apresentadas aos conceitos musicais básicos como ritmo, melodia e harmonia, por meio de jogos e atividades com canções, além do contato com instrumentos musicais.
O curso de dança de salão, oferecido pelo Sesc Arsenal, é uma oportunidade de desenvolver a expressão corporal. As aulas de nível iniciante e intermediário são destinadas a maiores de 16 anos e abordam diversas manifestações de dança e ritmos musicais como o forró, samba, bolero e sertanejo.
Para o público acima de 60 anos é ofertado curso de teatro, toda quarta-feira, na unidade do Arsenal. São praticados exercícios que trabalham jogos coletivos, interatividade, memória e ações físicas por meio da expressão corporal e vocal.
Sesc Dr. Meirelles
No Sesc Dr. Meirelles, são oferecidas as aulas de beach tennis às quartas, sextas, sábados e domingos. A atividade física ajuda a queimar as calorias, fortalecer a musculatura e a melhorar pontos da estrutura física, como coordenação e flexibilidade.
Sesc Poxoréu
A partir desta terça-feira (18), as aulas de beach tennis estarão presentes na quadra do Sesc Poxoréu, com aulas duas vezes na semana em duas opções de horário, às segundas e quartas-feiras ou terças e quintas-feiras. A unidade oferece, ainda, de forma gratuita, a ‘Escola de Esportes’ com aulas de handebol, futsal e natação para crianças a partir de 6 anos. As turmas são divididas por faixa etária.
Nos dias 20 e 21 de julho, o curso de caixas de MDF personalizadas será realizado na unidade de Poxoréu por meio do projeto ‘Cursos de Valorização Social (CVS)’, que ensina técnicas de pinturas, aplicação de tecidos e outras decorações. Após a conclusão da capacitação, os participantes poderão levar o que produziram. O objetivo é agregar valor ao produto comercial por meio da personalização. A idade mínima para participar é 14 anos.
Para crianças de 6 a 11 anos, a unidade oferece acompanhamento pedagógico por meio do projeto Criar Sesc. As atividades são realizadas no contraturno das aulas para proporcionar aos pequenos um ambiente de fomento ao aprendizado por meio de brincadeiras e atividades criativas, auxiliando no desenvolvimento e complementando o currículo escolar.
O aprendizado de jovens, adultos e idosos é realizado no Sesc Poxoréu pelo projeto Educação de Jovens e Adultos (EJA). Pessoas a partir de 15 anos, em etapa de alfabetização ou que tenham deixado os estudos nos anos iniciais do Ensino Fundamental, podem concluir a etapa da escolaridade básica gratuitamente.
Já o curso de viola oferece aulas com metodologia que unem teoria e prática para crianças de 6 a 13 anos. As inscrições são gratuitas.
Barão de Melgaço
Crianças e adolescentes podem se inscrever para participar da Escola de Esportes no Sesc Barão de Melgaço. O projeto trabalha diversas práticas esportivas com turmas mistas divididas por faixa etária. A programação visa integrar e sociabilizar o público por meio do esporte recreativo.
No dia 28 de julho, o projeto CVS promove o curso de confecção de flâmula para porta maternidade. Com duração de oito horas, a capacitação trabalha o aprendizado e a criatividade por meio da confecção da peça decorativa a partir do feltro. Pessoas maiores de 18 anos podem participar.
Rondonópolis
O Sesc Rondonópolis oferece duas modalidades de curso para os amantes de artes visuais. O Clube do Bordado recebe, gratuitamente, novos integrantes para os encontros às quartas-feiras, às 18h30. Já o Clube do Ceramista se reúne às sextas-feiras, no mesmo horário. Ambos podem ser frequentados tanto por aqueles que desejam iniciar as práticas quanto para quem já tem o bordado e a cerâmica como passatempo.
Para as crianças, a oportunidade de experimentar o mundo das artes é por meio do curdo de ‘Desenho e Pintura’. Neste semestre, a capacitação voltada para jovens de 9 a 14 anos visa as técnicas de pintura em tela.
Como proposta educativa da exposição ‘Diálogos - Perspectivas sobre o artesanato de Mato Grosso’, a oficina ‘Bordando Diálogos’ apresenta, às quartas e sextas-feiras, técnicas do bordado pontilhado, aplicadas em traços inspirados nas obras que compõem a exposição, além de trabalhos com cerâmica e xilogravura.
Às terças e quintas-feiras, o curso de ballet infantil para iniciantes direciona as crianças ao universo da dança, com aulas cujas abordagens englobam teoria e prática da modalidade. Já às quartas e sextas-feiras, o curso de teatro infanto-juvenil aprimora habilidades artísticas e criativas por meio da vivência em todas as etapas da montagem e produção teatral em seus múltiplos aspectos.
Alta Floresta
Na unidade descentralizada do Sesc Alta Floresta, o projeto ‘Criar Sesc’ auxilia no aprendizado de crianças de 6 a 12 anos, além de desenvolver a linguagem criativa e complementar o currículo escolar.
Às terças e quintas-feiras, o Sesc Alta Floresta oferece aulas de futsal e voleibol. As atividades buscam estimular a capacidade física, habilidades motoras e fundamentos técnico-táticos, além de promover a socialização e integração dos participantes. Já a prática de pilates auxilia na flexibilidade e fortalecimento muscular, reduz o estresse, previne doenças crônicas, ajuda na respiração e proporciona sensação de bem-estar.
Cáceres
O Sesc Cáceres oferece regularmente atividades físicas como pilates tradicional, pilates funcional, mat pilates, hidroginástica e treino funcional.
Para o público do projeto CVS, a unidade realiza, entre 17 e 28 de julho, o curso de confecção de bolsas. As aulas ocorrem de segunda a sexta-feira, no período vespertino, e ensinam técnicas de corte e costura. A capacitação possui carga horária de 40 horas e recebem alunos de 16 anos ou mais.
O Sistema S do Comércio, composto pela Fecomércio, Sesc, Senac e IPF em Mato Grosso, é presidido por José Wenceslau de Souza Júnior. A entidade é filiada à Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC), que está sob o comando de José Roberto Tadros.
SERVIÇO
ATIVIDADES COM INSCRIÇÕES ABERTAS EM CUIABÁ
Curso de Ballet para Crianças | 5 a 9 anos
Quando: Terças e quintas-feiras, das 17h às 18h
Onde: Sala de Dança do Sesc Arsenal (Rua 13 de Junho, 1435 – Centro Sul, Cuiabá – MT)
Inscrição: Na Central de Atendimento ao Cliente do Sesc Arsenal
Valores: Comerciantes Categoria A: R$ 65,00 | Comerciantes Categoria B: R$ 75,00| Público Geral: R$ 150,00
Curso de Musicalização Infantil | 2 a 4 anos | 5 a 7 anos
Quando: Sextas-feiras, das 18h às 18h50
Onde: Núcleo de Música do Sesc Arsenal (Rua 13 de Junho, 1435 – Centro Sul, Cuiabá – MT)
Inscrição: Na Central de Atendimento ao Cliente do Sesc Arsenal
Valores: Comerciantes Categoria A: R$ 20,00 | Comerciantes Categoria B: R$ 30,00 | Público Geral: R$ 60,00
Curso de Teatro para Idosos | + 60 anos
Quando: Quartas-feiras, das 14h30 às 16h30
Onde: Sala de Dança, NAAC ou Teatro do Sesc Arsenal (Rua 13 de Junho, 1435 – Centro Sul, Cuiabá – MT)
Inscrição: Na Central de Atendimento ao Cliente do Sesc Arsenal
Valores: Comerciantes Categoria A: R$ 35,00 | Comerciantes Categoria B: R$ 55,00 | Público Geral: R$ 110,00
Curso de Dança de Salão | + 16 anos
Quando: Terças e quintas-feiras, das 19h às 20h (iniciante) e das 20h às 21h (intermediário)
Onde: Sala de Dança do Sesc Arsenal (Rua 13 de Junho, 1435 – Centro Sul, Cuiabá – MT)
Inscrição: Na Central de Atendimento ao Cliente do Sesc Arsenal
Valores: Comerciantes Categoria A: R$ 65,00 | Comerciantes Categoria B: R$ 75,00 | Público Geral R$ 150,00
Beach Tennis
Quando: Quartas e sextas-feiras, às 8h30 e 14h30 e sábados e domingos, às 9h30, 10h30 e 15h
Onde: Quadra do Sesc Dr. Meirelles (Av. Dr. Meirelles, nº 3.476 – São João Del Rei – Cuiabá-MT)
Inscrição: www.academia.sescmt.com.br
Valores: Comerciários e dependentes: R$ 60,00 | Público Geral: R$ 120,00
ATIVIDADES COM INSCRIÇÕES ABERTAS EM RONDONÓPOLIS
Curso de Pintura em Tela | 9 a 14 anos
Quando: Quinta-feira, das 18h às 20h
Onde: Ateliê das Artes do Sesc Rondonópolis (Alameda dos Cravos, S/N – Parque Sagrada Família – Rondonópolis-MT)
Inscrição: Na Central de Atendimento ao Cliente do Sesc Rondonópolis
Valores: Comerciantes Categoria A: R$ 30,00 | Comerciantes Categoria B: R$ 40,00 | Público em Geral: R$ 80,00
Clube de Bordado | +13 anos
Quando: Quarta-feira, das 18h30 às 21h30
Onde: Ateliê das Artes do Sesc Rondonópolis (Alameda dos Cravos, S/N – Parque Sagrada Família – Rondonópolis-MT)
Inscrição: Gratuita, na Central de Atendimento ao Cliente do Sesc Rondonópolis
Clube do ceramista | +14 anos
Quando: Sexta-feira, das 18h30 às 21h30
Onde: Ateliê das Artes do Sesc Rondonópolis (Alameda dos Cravos, S/N – Parque Sagrada Família – Rondonópolis-MT)
Inscrição: Na Central de Atendimento ao Cliente do Sesc Rondonópolis
Valores: Comerciantes Categoria A: R$ 30,00 | Comerciantes Categoria B: R$ 40,00 | Público em Geral: R$ 80,00
Oficina ‘Bordando Diálogos’
Quando: Quartas e sextas-feiras, das 8h às 20h
Onde: Espaço Cultural do Sesc Rondonópolis (Alameda dos Cravos, S/N – Quadra 197 – Residencial Colina Verde – Sagrada Família, Rondonópolis – MT)
Inscrição: Gratuita, por meio de agendamento: (66) 3411-1491/1484/1465
Curso de Ballet Infantil
Quando: Terças e quintas-feiras | 5 a 7 anos: 8h30 | 8 a 12 anos: 9h30 e 18h
Onde: Sala de Dança do Sesc Rondonópolis (Alameda dos Cravos, S/N – Quadra 197 – Residencial Colina Verde – Sagrada Família, Rondonópolis – MT)
Inscrição: Na Central de Atendimento ao Cliente do Sesc Rondonópolis
Valores: Comerciantes Categoria A: R$ 65,00 | Comerciantes Categoria B: R$ 75,00 | Público Geral: R$ 150,00
Curso de Teatro Infanto-juvenil
Quando: 7 a 10 anos: Quartas-feiras, às 17h30 | 11 a 14 anos: Sextas-feiras, às 18h
Onde: Sala de Dança do Sesc Rondonópolis (Alameda dos Cravos, S/N – Quadra 197 – Residencial Colina Verde – Sagrada Família, Rondonópolis – MT)
Inscrição: Na Central de Atendimento ao Cliente do Sesc Rondonópolis
Valores: Comerciantes Categoria A: R$ 35,00 | Comerciantes Categoria B: R$ 55,00 | Público Geral: R$ 110,00
ATIVIDADES COM INSCRIÇÕES ABERTAS EM CÁCERES
Pilates – 1x por semana
Quando: às sextas-feiras, em três opções de horário
Onde: Sesc Cáceres (Rua da Membeca, s/n, Loteamento COC, Cáceres-MT)
Inscrição: Na coordenação da unidade
Valores: Comerciantes Categoria A: R$ 80,00 | Comerciantes Categoria B: R$ 100,00 | Público Geral: R$ 230,00
Pilates – 2x por semana
Quando: às segundas e quartas ou terças e quintas, em três opções de horário
Onde: Sesc Cáceres (Rua da Membeca, s/n, Loteamento COC, Cáceres-MT)
Inscrição: Na coordenação da unidade
Valores: Comerciantes Categoria A: R$ 130,00 | Comerciantes Categoria B: R$ 160,00 | Público Geral: R$ 310,00
Mat Pilates
Quando: Segundas e quartas-feiras, às 18h30
Onde: Sesc Cáceres (Rua da Membeca, s/n, Loteamento COC, Cáceres-MT)
Inscrição: Na coordenação da unidade
Valores: Comerciantes Categoria A: R$ 55,00 | Comerciantes Categoria B: R$ 70,00 | Público Geral: R$ 95,00
Hidroginástica
Quando: Segundas e quartas-feiras, às 8h10 e 16h10 | Terças e quintas-feiras, às 7h10, 17h10 ou 18h10
Onde: Sesc Cáceres (Rua da Membeca, s/n, Loteamento COC, Cáceres-MT)
Inscrição: Na coordenação da unidade
Valores: Comerciantes Categoria A: R$ 50,00 | Comerciantes Categoria B: R$ 80,00 | Público Geral: R$ 190,00
Treino Funcional
Quando: Segundas e quartas-feiras, às 19h30
Onde: Sesc Cáceres (Rua da Membeca, s/n, Loteamento COC, Cáceres-MT)
Inscrição: na coordenação da unidade
Valores: Comerciantes Categoria A: R$ 35,00 | Comerciantes Categoria B: R$ 50,00 | Público Geral: R$ 90,00
Curso ‘Confecção de Bolsas’ | + 16 anos
Quando: Entre os dias 17 e 28 de julho, de segunda a sexta, das 13h às 17h
Onde: Sesc Cáceres (Rua da Membeca, s/n, Loteamento COC, Cáceres-MT)
Inscrição: Gratuita, na coordenação da unidade
ATIVIDADES COM INSCRIÇÕES ABERTAS EM BARÃO DE MELGAÇO
Escola de Esportes no Sesc Barão de Melgaço
Quando: 4 a 5 anos: Sábados, às 8h10 | 6 a 7 anos: Quartas e sextas-feiras, às 14h10 | 8 a 10 anos: Quartas e sextas-feiras, às 15h50 | 11 a 13 anos: Terças e quintas-feiras, às 8h10 | 14 a 16 anos: Terças e quintas-feiras, às 9h50
Onde: Sesc Barão de Melgaço (Rua Lourenço da Silva Taques s/nº – Vila Recreio, Barão de Melgaço-MT)
Inscrição: Gratuita, na coordenação da unidade.
Curso ‘Flâmula para Porta de Maternidade’ | + 18 anos
Quando: Dia 28 de julho, das 9h às 16h
Onde: Sesc Barão de Melgaço (Rua Lourenço da Silva Taques s/nº – Vila Recreio, Barão de Melgaço-MT)
Inscrição: Gratuita, na coordenação da unidade
ATIVIDADES COM INSCRIÇÕES ABERTAS EM ALTA FLORESTA
Criar Sesc | 6 a 12 anos
Quando: De segunda a quinta, das 7h às 11h e 13 às 17h
Onde: Unidade Descentralizada do Sesc Alta Floresta (Fundação Servir)
Inscrição: Gratuita, na coordenação da unidade
Aula de Futsal | 11 a 15 anos
Quando: Terças e quintas-feiras, às 14h30
Onde: Quadra de Esportes do Sesc Alta Floresta (Rua C3, s/n, Setor C, Alta Floresta-MT)
Inscrição: Gratuita, na coordenação da unidade
Aula de Voleibol | 11 a 15 anos
Quando: Terças e quintas-feiras, às 13h30
Onde: Quadra de Esportes do Sesc Alta Floresta (Rua C3, s/n, Setor C, Alta Floresta-MT)
Inscrição: Gratuita, na coordenação da unidade
Pilates – 2x por semana
Quando: Terças e quintas-feiras, às 11h10, 12h10 e 16h10 | Quartas e sextas-feiras, às 12h10 | Segundas, quartas e sextas-feiras, às 11h10
Onde: Sesc Alta Floresta (Rua C3, s/n, Setor C, Alta Floresta-MT)
Inscrição: No site academia.sescmt.com.br
Valores: Comerciantes Categoria A: R$ 130,00 | Comerciantes Categoria B: R$ 160,00 | Público Geral: R$ 263,50
Pilates – 3x por semana
Quando: Terças e quintas-feiras, às 11h10, 12h10 e 16h10 | Quartas e sextas-feiras, às 12h10 | Segundas, quartas e sextas-feiras, às 11h10
Onde: Sesc Alta Floresta (Rua C3, s/n, Setor C, Alta Floresta-MT)
Inscrição: No site academia.sescmt.com.br
Valores: Comerciantes Categoria A: R$ 180,00 | Comerciantes Categoria B: R$ 220,00 | Público Geral: R$ 365,50
ATIVIDADES COM INSCRIÇÕES ABERTAS EM POXORÉU
Aulas de Beach Tennis no Sesc Poxoréu
Quando: Terças e quintas-feiras ou segundas e quartas-feiras, às 18h e 18h50
Onde: Quadra do Sesc Poxoréu (Rua Graciliano Ramos, s/n – Jardim Tropical Poxoréu-MT)
Inscrição: Na coordenação da unidade
Valores: Comerciantes Categoria A: R$ 20,00 | Comerciantes Categoria B: R$ 30,00 | Público Geral: R$ 51,00
Handebol | 12 a 17 anos
Quando: Terças e quintas-feiras, às 16h
Onde: Ginásio de esportes do Sesc Poxoréu (Rua Graciliano Ramos, s/n – Jardim Tropical Poxoréu-MT)
Inscrição: Gratuita, na coordenação da unidade
Futsal | 10 a 14 anos
Quando: Terças e quintas-feiras, às 15h
Onde: Ginásio de esportes do Sesc Poxoréu (Rua Graciliano Ramos, s/n – Jardim Tropical Poxoréu-MT)
Inscrição: Gratuita, na coordenação da unidade
Natação | 6 a 10 anos | 11 a 14 anos
Quando: 6 a 10 anos: Segundas e quartas-feiras, às 8h e terças e quintas-feiras, às 17h | 11 a 14 anos: Terças e quintas-feiras, às 8h e segundas, quartas e sextas-feiras, às 17h
Onde: Piscina do Sesc Poxoréu (Rua Graciliano Ramos, s/n – Jardim Tropical Poxoréu-MT)
Inscrição: Gratuita, na coordenação da unidade
Curso ‘Caixas de MDF personalizadas’ | + 14 anos
Quando: Dias 20 e 21 de julho, das 13h às 17h
Onde: Sesc Poxoréu (Rua Graciliano Ramos, s/n – Jardim Tropical Poxoréu-MT)
Inscrição: Gratuita, na coordenação da unidade
Criar Sesc | 6 a 8 anos | 9 a 11 anos
Quando: De segunda a quinta-feira, às 7h e 13h
Onde: Sesc Poxoréu (Rua Graciliano Ramos, s/n – Jardim Tropical Poxoréu-MT)
Inscrição: Gratuita, na coordenação da unidade
Educação de Jovens e Adultos (EJA) | + 15 anos
Quando: De segunda a quinta-feira, às 18h30
Onde: Sesc Poxoréu (Rua Graciliano Ramos, s/n – Jardim Tropical Poxoréu-MT)
Inscrição: Gratuita, na coordenação da unidade
Curso de Viola | 6 a 13 anos
Quando: De segunda a quinta-feira, às 10h e 16h|Segundas, quartas e sextas-feiras, às 14h |Terças e quintas-feiras, às 8h e 14h |Domingos, às 15h
Onde: Sesc Poxoréu (Rua Graciliano Ramos, s/n – Jardim Tropical Poxoréu-MT)
Inscrição: Gratuita, na coordenação da unidade
