A capital mato-grossense terá um dia difícil nesta terça-feira (23), por causa da baixa umidade do ar, que deve ficar na faixa dos 12%, um nível comparável aos desertos mais secos e quentes do mundo. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) e a Defesa Civil emitiram alertas de cuidados com a saúde por causa do clima extremamente seco.
Em Cuiabá, a temperatura mínima desta terça-feira é de 22°C e a máxima pode chegar a 36°C. A umidade relativa do ar deve atingir sua faixa mais crítica no período entre 12h e 18h. Segundo o alerta da Defesa Civil, a umidade relativa do ar na capital pode oscilar entre 12 e 20% nesses horários.
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Tais níveis estão bem abaixo dos 40% de umidade mínima recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Com níveis tão baixos, a saúde fica comprometida e uma série de doenças podem se proliferar com o clima seco. Nesse período, aumenta a incidência de doenças respiratórias como a rinite alérgica e a asma, além de problemas na pele, nos olhos e sangramento nasal. O impacto dessas doenças é sentindo especialmente por idosos e crianças, que possuem o organismo mais frágil, segundo o Ministério da Saúde.
Além dessas doenças, outras condições podem afetar a população durante os dias extremamente secos. Um exemplo são as doenças cardíacas, que encontram no tempo seco um clima favorável para se desenvolverem.
Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), o sangue fica mais denso com a baixa umidade do ar, facilitando um possível entupimento dos vasos sanguíneos. Das muitas doenças causadas pelo entupimento dos vasos do coração, as mais comuns são o infarto e o Acidente Vascular Cerebral (AVC).
Cuidados
Tendo em vista os danos causados à saúde pelo clima seco, pelo fogo e pela fumaça, o Ministério da Saúde recomenda uma série de cuidados para prevenção durante o período de estiagem. São eles: evitar atividades físicas externas no período de maior exposição ao sol, entre 10 horas da manhã e quatro da tarde. Aumentar a hidratação, ingerindo mais água, suco natural e água de coco. Evitar refeições pesadas e comer muitas frutas e legumes.
Espalhar panos ou baldes com água em casa, principalmente no quarto, ao dormir, ou utilizar umidificadores de ar também ajuda a manter a umidade no ambiente em níveis saudáveis.
